La bonne musique ne trompe pas, et va droit au fond de l’âme chercher le chagrin qui nous dévore.
(Henri Beyle) Stendhal (1783 – 1842)
Aimer la musique, c’est se garantir un quart de son bonheur
Jules Renard 
- La musique seule peut parler de la mort.
André (Georges) Malraux 1901 – 1976
La musique. C’est un cadeau de la vie. Ca existe pour consoler. Pour récompenser. Ca aide à vivre.
- La musique est l’aliment de l’amour.
William Shakespeare
Avez-vous remarqué comme une musique que vous aimez a le pouvoir de vous calmer en cas de stress ? Les thérapeutes l’ont aussi compris et ont développé une méthode, la musicothérapie pour apaiser les esprits et aider à mieux communiquer.
Avez-vous remarqué comme une musique que vous aimez a le pouvoir de vous calmer en cas de stress ? Les thérapeutes l’ont aussi compris et ont développé une méthode, la musicothérapie pour apaiser les esprits et aider à mieux communiquer.
C’est bien connu, la musique adoucit les moeurs. Elle vous distrait, vous apaise, vous fait voyager, vous endort ou vous soigne. Dans ce cas, on appelle cela la musicothérapie qui est, par définition, l’utilisation de la musique et des sons à des fins thérapeutiques. La musique, le son, a toujours accompagné l’homme depuis le début de l’humanité mais c’est seulement après la première guerre mondiale que l’on a commencé à étudier ses effets sur la santé.
En quoi consiste la musicothérapie ?
Il s’agit d’utiliser la musique pour rétablir, maintenir ou améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle d’une personne. Le but est le même qu’une thérapie de base c’est-à-dire pousser un patient à communiquer et provoquer chez lui, à l’aide d’une stimulation sonore, un état agréable, réconfortant. Ainsi, il pourra exprimer quelque chose de lui-même en écoutant de la musique ou en utilisant des instruments ou sa voix. Il sera plus propice à s’ouvrir à lui-même et aux autres. Cette communication non verbale entre le musicothérapeute et son patient permet à ce dernier de retrouver confiance en lui, de lutter contre sa souffrance, son angoisse, son mal de vivre.
Quand est-elle utile ?
Pendant une grossesse :
Elle permet à la mère et l’enfant de communiquer de façon unique, de calmer le stress de la mère, de développer les perceptions auditives de l’enfant. Les basses fréquences, comme le son d’une contrebasse par exemple, peuvent traverser la paroi utérine et les vibrations viennent caresser la bouche et les mains de l’enfant qui apprécie fortement l’expérience d’après les études menées. De plus, une fois né, l’enfant pourra reconnaître un son ou un morceau de musique entendu régulièrement pendant la grossesse et celui-ci éveillera son intérêt, le calmera, favorisera son endormissement.
Pour la mère, ce type de son développera sa capacité respiratoire et son oxygénation, ce qui l’aidera pendant l’accouchement.
Pour les autistes :
L’autisme est un trouble de la communication et du comportement qui se caractérise notamment par une attitude de repli sur soi où l’individu n’entretient plus de relations avec le monde extérieur. Les autistes ont en général des troubles du langage. Grâce aux sons et à la musique, la personne autiste va pouvoir communiquer sans la parole avec son thérapeute, exprimer ses sentiments, faire baisser son niveau de stress, mieux accepter les changements, manifester de l’intérêt envers les autres, mieux dormir. En effet, la musique va stimuler l’autiste à sortir de son monde, va l’aider à échanger avec les autres d’une façon non verbale donc moins agressive pour lui, va l’apaiser et lui procurer un mieux être.
Pour tous :
Dans notre société moderne, le stress, l’agressivité, les difficultés à communiquer, l’angoisse, sont présents quotidiennement. La musicothérapie permet d’apaiser et d’enrichir la vie de chacun.
Source http://www.restonsenforme.com
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