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Pourquoi les larmes sont-elles salées?

Je me demandais l’autre jour pourquoi les larmes étaient salées. J’ai cherché sur le Net et j’ai trouvé. Mais moi, j’avais pensé à quelque chose de plus romantique. Peut être Dieu savait-il qu’on pleurerait dehors en plein hiver même quand il gèle. On s’imagine, une larme gelant sur une joue!Grâce au sel et au ciel. c’est tout le contraire qui se passe. Elle s’en va comme le verglas sous l’action du sel. Oh je sais, c’est bête comme pensée, mais je suis comme ça. Je rêve trop et j’aime imaginer des choses. Tenez là, je m’imagine avec du monde autour de moi. Des sourires, des paroles gentilles. Mais je suis seule. Et le seul sourire que je vois, c’est le mien dans la glace. Bien sûr, je vais pas pleurer pour ça. Demain sera un autre jour (oui, j’ai regardé Autant en Emporte le Vent) pour ceux qui connaissent les mots de la fin  Mais je n’ai rien de Scarlett. Mais ça c’est pas grave. Je m’aime bien quand même. J’irai bientôt me coucher comme d’habitude. Et puis tant pis, c’est la vie. Le printemps bientôt reviendra et tout sourira de nouveau.

MA VIE…..mes émotions

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S’il me fallait décrire mes émotions, je crois que je serais encore là, dans deux jours. Elles sont si fortes en moi et me déchirent le corps et le coeur. Émotions de joie, quand je vois le bonheur éclater autour de moi. Émotions de peine, quand je vois toute cette haine. Les jugements portés sur les autres, les critiques et les insultes, tout cela me fait mal.  I have a dream disait Martin Luther King. J’ai un rêve : que tous les hommes soient égaux. Ils sont nés ainsi, mais une minute après leur naissance la différence était déjà là. J’ai souvent eu envie de bousculer les barrières qui me séparaient des autres et de courir vers eux pour les aider, les soulager, les protéger. Ceux que la faim tenaille, ceux que la peur immobilise, ceux qui n’osent pas parler de peur de représailles, ceux qui sont violés et battus. Un monde hostile autour de moi, qui ai au fond du coeur tant d’amour à partager!Cette souffrance en moi me fait souvent offense car je ne puis rien faire : juste parler. Juste vider mon coeur pour avoir un peu moins peur. Moins peur du temps qui passe. Je partage mes émotions. C’est là ma seule passion

LES MAMANS

 

Toutes les mamans se souviennent de ces instants de bonheur où elles serraient leur enfant sur leur coeur. Beaucoup de maman connaissent ce bonheur actuellement. Faut les serrer, les embrasser, leur parler, les faire rire, les faire danser. Tous ces instants passent trop vite. Je m’en souviens comme si c’était hier.. Sur l’air de la chanson « Les Valses de Vienne », je tournais et tournais avec lui dans mes bras. Et il riait. Je me rappelle tous ces petits instants d’amour où cette complicité s’installait entre nous.

Un seul regard et je le comprenais. Sa petite main dans la mienne, on a traversé une partie de notre vie. On a tremblé plus souvent que chanté. Mais nous étions ensemble. Moi pour lui. Lui pour moi. Je ne regrette rien. Je lui ai beaucoup donné, mais il le méritait et pour moi il restera toujours mon « PETIT »

LES EMOTIONS

Pourquoi doit-on apprendre à maîtriser ses émotions ?

 Parce que les émotions sont là quoi qu’on fasse, et ne nous demandent pas notre avis pour apparaître ; c’est comme une force qui est en nous pour le meilleur et pour le pire. Nous n’avons donc pas le choix : soit on les subit, soit on les pilote.
Je compare souvent les émotions à des chevaux : les réguler, c’est maîtriser quelque chose de vivant, et au départ de plus fort que nous. Les émotions sont de bons serviteurs, mais de mauvais maîtres.Ce sont des forces biologiques qu’il faut absolument apprendre à conduire.

Comment ça marche, les émotions ?
Si l’on se concentre sur les grandes émotions négatives, puisque les positives ne nous posent pas de problèmes, elles sont trois : la honte, la colère, et la peur.
Toutes ces émotions se déclenchent fréquemment chez nous. Chaque fois que je serai doublé dans la queue de la boulangerie, je serai frustré – ce qui est un dérivé de la colère ; chaque fois que je vivrai une déception, qu’un ami s’éloignera de moi, j’aurai de la tristesse, etc.
Les émotions sont une sorte d’intelligence pré-verbale, qui s’enclenche en réaction aux situations avant même que nos mécanismes de décodage et de compréhension n’aient eu le temps de s’effectuer.

Comment maîtriser ses émotions ?
Comme nous venons de le voir, les émotions sont là avant les pensées. Mais après cette première phase, la manière dont nous allons lire la situationva pouvoir soit amplifier, soit alléger la situation de départ. Par exemple, si quelqu’un me passe devant dans une file d’attente, je vais avoir un petit mouvement naturel d’irritation, que je vais pouvoir aggraver en me disant « mais pour qui il se prend ! » ou que je vais pouvoir contrôler en me disant que ce n’est pas grave.
Les hyper-émotifs doivent absolument se contrôler, car plus on laisse libre cours à son émotion, plus on la renforceet plus elle aura tendance à s’exprimer librement et souvent. Aux inhibés, au contraire, on va apprendre qu’ils ont le droit de ne pas être d’accord et de l’exprimer calmement, et non pas de tout garder avant d’exploser.

Comment tirer parti de ses émotions ?
Les émotions sont des très bons « starters » pour nous mettre sur la voie de ce qui ne va pas. C’est pour cela qu’il faut toujours les respecter et les écouter. Si je suis très triste, c’est qu’il y a quelque chose qui ne va pas dans ma vie, et je dois trouver quoi.
Mais je respecte aussi mon libre-arbitre. Une fois que les émotions ont joué leur rôle de signal d’alarme pour nous indiquer ce qui ne va pas, il ne faut pas que ce soient elles qui gèrent l’affaire jusqu’au bout ; l’esprit doit reprendre le contrôlepour déterminer de la réponse appropriée à l’incident.
Il faut apprendre à faire la différence entre la situation, l’émotion, et les pensées. C’est ainsi que l’on pourra augmenter sa capacité de choix : est-ce que j’exprime mes sentiments ou non ? A quel moment ? Comment ? Et dans quel but ? LES EMOTIONS  pn

Toute notre vie est jalonnée d’émotions et nous ne pouvons rien n’y changer. Mes émotions sont toujours très fortes et me font souvent mal, car je ne parviens pas à les gérer. Si je vois une personne malheureuse, je le suis aussi. Si quelqu’un pleure, j’ai aussitôt les larmes aux yeux. Si quelqu’un se fâche, là par contre je ne l’imiterai pas ; au contraire, je ferai tout mon possible pour calmer la situation. Mais c’est assez épuisant de vouloir tout arranger pour que les autres ne souffrent pas. Car, je prends toutes leurs douleurs sur mes épaules et je ne m’en sors plus

PETIT CHEMIN

 

Qu’il serait bon d’emprunter un petit chemin

De partir loin de son chagrin

De rêver de lendemains

Qui ne dérangent rien

Qui chantent un refrain

Doux et serein

RRRRRRRR

MA VIE (mes envies, mes douleurs)

Pourquoi ma vie vas-tu si vite? Tu ne me donnes aucun répit. Et ces douleurs faut-il en rire?Je ne sais plus quoi en penser! De gestes las en gestes courts, je suis mon parcours. Je veux garder l’espoir. Jamais te décevoir. Toi ma vie, t’es comme la folie, tu te ris de moi. J’ai mal et j’ai froid. Qui pourra comprendre le désarroi de quelqu’un qu’il ne connaît pas. Tant de malheurs sur terre. Je ne suis qu’un mystère. Qui peut penser à moi? Vraiment je ne sais pas. Tu vois ma vie, seule moi te remarque. Tu sais, ma vie nous sommes amies. Les autres ne te voient pas. Où bien ils croient. Ils croient que je suis comme ça : bien avec toi la vie. Mais quelle utopie. Il y a trop de chagrin. Trop de mots qui ne servent à rien. J’ai beau me débattre. Je dois trop supporter et vraiment j’en ai assez . J’aimerais faire une folie. Comme l’autre fois dans cette rue, où j’avais envie de marcher en dansant I’M SINGING IN THE RAIN! Mais tu vois ma vie, cela on ne peut pas faire. Des règles ridicules ont été établies. Il n’y a que dans les films qu’on peut voir ça. En réalité ce serait folie. Parfois je bascule dans un monde imaginaire où les folies seraient permises. Permis de danser dans la rue. Permis de chanter devant ma maison. Permis de crier mon amour pour toi LA VIE. Bon arretons de rêver. Et cachons nos envies. Reprenons le chemin de la sagesse. N’ayons aucune hardiesse. Sauf celle d’aimer. Et cela personne ne pourra me l’enlever.

MA VIE

Alors que le soleil brille et que les gens sont dehors heureux, avez-vous déjà comme moi ressenti un  grand vide en vous? Avez-vous déjà pleuré pour des bêtises? Avez-vous déjà pensé : Qu’est-ce qui m’arrive? On se sent parfois seule au milieu de la foule. On se sent parfois si fragile dans ce monde hostile. Faut-il vivre dans l’oubli quand on n’est pas compris?

Faut-il se reprocher même d’exister? Pourquoi cette souffrance au coeur de mon être? Si je pouvais changer, je serais « insensible ». Mais je suis comme je suis et n’y  puis rien changé. Un blog pour se vider, un blog pour ce libérer de ses angoisses, de son passé. Un blog pour faire face au présent quand on n’y trouve que néant. Imposture qu’est la vie quand elle se montre ainsi. Hypocritie de la vie qui se veut folie. Torture de larmes sur mon coeur vacarme. Trop de chagrin pour presque rien. Une vie s’enfuit et c’est la mienne. Une vie de rien. Une vie tout en chagrin. Prêtez moi un sourire rien que pour une minute. Le mien est fatigué. Il a trop existé. Il n’a pas eu de réciprocité. Mon sourire s’en est allé. Peut être demain sera-t-il là au rendez-vous? Je sais qu’il sera là quand je vous croiserai. Il sera formidable il ne faut pas en douter! Je le garnis d’amour de paix et d’amitié Mon sourire reviendra pour encore vous chanter un air ensoleillé

MON FILS

Il y a au fond de moi un grand désarroi. Je ne sais même pas pourquoi. J’ai vu défiler ma vie. Comme un vent de folie. Je te vois mon enfant. Je t’aime tant et tant. J’ai peur tu vois. De n’être plus là pour toi. Je ne veux pas y penser. Je veux toujours espérer. Rester encore de longues années pour t’aimer. De nombreux jours pour te protéger. Mon coeur se fane un peu. Et il devient plus vieux. Mon fis, toi mon amour. Qui te dira un jour? Elle t’aime tant ta maman! Tu n’as eu personne d’autre. Un père qui n’est qu’une ombre. Qui ne sait rien de toi. Il a même oublié. Le jour où tu es né. Moi mon fils, mon amour, je connais tout de toi. Tes folies, tes désirs, tes peines et tes angoisses. Je les porte avec toi. Mon petit même si tu es grand en âge. Tu reste mon héritage. Et je ne fais plus de partage. Tu es encore dans mes entrailles. Je te porte à bout de bras. J’accouche encore une fois. Tu es tout mon espoir. Tu me donnes du pouvoir Mon fils, ma joie Je t’aime

MA VIE

 

 

Je suis dans le désarroi. Qui donc croira-en moi? Qui saura combien j’ai mal? Qui me tendra la main? Pour me battre je dois pleurer, rien que pleurer toujours et toujours. Mais je souris quand vous êtes la. J’en ai assez de faire semblant. Je voudrais hurlez ASSEZ Laissez moi avec ma peine! Je voudrais tant votre soutien. Un peu d’amour et d’amitié. Regardez mon corps qui gémit. Je saurai quoi vendredi! Quelle est cette souffrance? Quel nom vont-ils lui donner? Attendre encore et encore. Mais ma vie défile pendant ce temps et je perds les bons moments. Patience encore et toujours. Et ces regards qui en disent long. De la pitié? Ah non merci. De ça, je n’ai pas besoin. Donnez-moi de l’affection. Mais bon, je prendrai ce qui viendra. C’est déjà pas mal comme ça

MA VIE couleur de lune

Il serait temps de me coucher. Ce serait plus raisonnable. Mais qu’est-ce qui me retient? Peut être mon chagrin? Oui c’est toi mon ennemi. Toi qui désagrège ma vie. Je voudrais crier au monde entier:«Je suis là!!!!!».Qui me voit? Demain, je vais la revoir, elle qui m’a blessée. Elle va peut être encore crier et comme d’habitude je devrai me taire pour la satisfaire. Je suis lasse de ses menaces. Qu’elle me pardonne d’exsister mais je n’y puis rien changer. Je ne serai plus son jouet. Il faudra bien s’y faire. Enfin j’espère J’ai peur quand même Cette femme m’effraie. Bon ben faut y aller

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Le petit prince

Le petit prince

Quand tu regarderas le ciel, la nuit, puisque j’habiterai dans l’une d’elles, puisque je rirai dans l’une d’elles, alors ce sera pour toi comme si riaient toutes les étoiles. Tu auras, toi, des étoiles qui savent rire...

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