DANSE au clair de LUNE

LES GENS CELEBRES

Les gens célèbres

Réfléchis bien et essaie de répondre à ces quatre questions :
1. Nomme les 3 personnes les plus riches du monde.
2. Nomme les 3 dernières gagnantes de Miss Univers.
3. Nomme les 5 derniers gagnants des prix Nobel de la paix.
4. Nomme les 5 derniers gagnants de l’Oscar du meilleur acteur. Tu n’y arrives pas ? C’est difficile, non ?
Ne t’inquiète pas, personne ne s’en rappelle.
Les applaudissements passent.
Les trophées prennent la poussière.
Les gagnants sont oubliés !

Maintenant réponds à ces questions :
1. Nomme 3 professeurs qui ont contribué à ta formation.
2. Nomme 3 amis qui t’ont aidé(e) dans les moments difficiles.
3. Pense à 5 personnes qui t’ont fait te sentir spécial(e).
4. Nomme 5 personnes avec qui tu aimes passer du temps.

Tu y arrives ? C’est plus facile, non ?
Les personnes qui ont un sens dans ta vie ne sont pas “cotées” au maximum,
avec le plus d’argent, avec les plus grands prix…
Ce sont celles qui se font du souci pour toi, qui prennent soin de toi,
celles qui, en toutes circonstances, restent auprès de toi.

Penses-y un moment.
La vie est très courte !
Toi, dans quelle liste es-tu ? Tu ne le sais pas… ?

Laisses-moi te donner un coup de main.
Tu n’es pas parmi les plus “célèbres”,
mais parmi ceux dont à qui je me souviens d’envoyer ce message…

Anonyme

FERMEZ les YEUX

La dame racontait avec irritation à quel point sa famille la rendait folle en piétinant sans cesse son beau et nouveau tapis blanc. D’accord, d’accord, c’est ridicule de s’énerver pour un tapis, mais tout de même, au prix qu’il est… Alors la thérapeute lui a demandé de fermer les yeux. D’imaginer sa précieuse carpette impeccable, à peine marquée des sillons rigoureux laissés par l’aspirateur. De visualiser ensuite la maison vide, sans mari en chaussures, sans chien mouillé, sans enfants turbulents.

A la prochaine séance, la dame a déclaré être maintenant ravie de laisser béante la porte de son salon et d’inviter sa famille à venir faire «des taches d’amour» sur le tapis… Une broutille ? Peut-être bien. Mais surtout un déclic : «Elle a réussi à modifier sa perspective, commente Barbara Dobbs, à concevoir que ce qu’elle considérait comme fondamental n’était au fond qu’anecdotique.»

Renata Ribal

MA RELATION avec TOI

TOI et MOI vivons une relation que j’estime et que je veux sauvegarder. Chacun de nous demeure cependant une personne distincte ayant ses propres besoins et le droit de les satisfaire. Je veux respecter ton droit de choisir tes propres croyances et d’établir tes propres valeurs même si elles diffèrent des miennes.

Lorsque tu me parles de tes problèmes, je veux t’écouter pour te comprendre et t’aider à découvrir tes propres solutions plutôt que de répondre des miennes.

Lorsque ma façon d’agir t’empêche de satisfaire tes besoins, je t’encourage à me dire ouvertement et sincèrement ce que tu ressens; alors je t’écoute et j’essaie de modifier mon comportement.

Lorsque ta façon d’agir m’empêche de satisfaire mes besoins, je t’exprime ouvertement et sincèrement mes sentiments, car j’ai confiance que tu respectes suffisamment mes besoins pour m’écouter et essayer de modifier ton comportement.

Dans les situations où, ni toi et ni moi, ne pouvons changer notre façon d’agir pour permettre à l’autre de satisfaire ses besoins, engageons nous à résoudre ces inévitables conflits sans recourir au pouvoir pour gagner aux dépends de l’autre. Je respecte tes besoins et je veux aussi respecter les miens. Appliquons-nous à trouver des solutions acceptables pour chacun de nous ; tu peux y satisfaire tes besoins et moi aussi. Personne ne perd, nous y gagnons tous les deux.

Ainsi, nous continuons à nous épanouir l’un et l’autre car nous en retirons, toi et moi, satisfaction. Chacun de nous peut devenir ce qu’il est capable d’être.

Nous poursuivons notre relation dans le respect et l’amour mutuel, dans l’amitié et la paix.

Thomas Gordon